Taiji (Tai - Chi) i Qigong

Home

Artykuły Galerie Kuchnia azjatycka i nie tylko... FAQ Kontakt Linki

Logo

CENTRUM

O nas

Zajęcia

Instruktor

TAIJI (Tai - Chi)

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

QIGONG

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

Co to jest Qigong?

    Mianem Qigongu przyjęto określać ćwiczenia mentalno - ruchowe, mające na celu pobudzanie krążenia energii wewnętrznej w naszym ciele. Związane jest to ściśle z teorią akupunktury, będącą fundamentem tradycyjnej medycyny chińskiej. Energia wewnętrzna zwana Qi (Chi), jest niewidoczną dla oka substancją, krążącą po całym ciele, podobnie, jak krew. Kanały przepływu tej energii zwane są meridianami. Gdy gdzieś brakuje tej substancji, lub jest jej nadmiar powstaje ognisko choroby. Lekarze specjalizujący się w akupunkturze usuwają takie blokady za pomocą igieł, precyzyjnie wbijanych w punkty znajdujące się na drodze krążenia energii. (Zainteresowanych tematem odsyłam do pracy prof. Z. Garnuszewskiego, Renesans Akupunktury, Warszawa 1988 .)

    Można przyjąć, że Qigong jest pierwotny w stosunku do akupunktury. Praktyka form Qigongu zapewnia również regulację przepływu energii i usuwa blokady na drodze Qi. Różnica polega na tym, iż akupunktura opiera się na delikatnej ingerencji w układ energetyczny człowieka, natomiast Qigong to płynny, naturalny ruch i praca umysłu, wykonywane samodzielnie. Istnieje też różnica w czasie działania - akupunktura działa dość szybko, ale niestety czas trwania dobroczynnego skutku takiego zabiegu jest stosunkowo krótki. Na pozytywne rezultaty uprawiania Qigongu czeka się niestety długo, w zależności od schorzenia, od jednego miesiąca do nawet roku. Jednak efekty tych ćwiczeń są bez porównania trwalsze, niż w przypadku akupunktury.

    Pragnąc przybliżyć pojęcie Qigongu należy wspomnieć, że jest on nierozerwalnie związany z chińską kulturą i tradycją. Badacze zagadnienia wywodzą go z pięciu elementów tradycyjnej chińskiej kultury, jakimi są:
- taoizm
- buddyzm
- konfucjanizm
- sztuki walki
-tradycyjna medycyna
    Qigong w obecnym kształcie jest kompilacją wyżej wymienionych elementów z uwzględnieniem najnowszych zdobyczy medycyny i badań naukowych nad energią wewnętrzną człowieka.

[DP]

Artykuły wybrane

Automasaż

Tao - filozofia w Taiji

Meridiany

Galerie wybrane

Sztuka Chin-ceramika

Park Nanguan

Pałac Letni cz.2


meridian.gif

Co to jest Qi?

Najczęściej nazywana jest energią wewnętrzną. Zwana jest też siłą ży- ciową, a czasem przez badaczy mających nau- kowe aspiracje do więcej

qigong76@qigong.info.pl___