Taiji i Qigong

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  Wir heißen Sie herzlich Willkommen auf unserer WebPage. Diese Seite handelt von den Techniken, Geschichte und der Vorteile des Taiji. Unsere WebPage wird sich im Laufe der Zeit entwickeln.Wir planen die Inhalte und Informationen über Gesundheitstips, Kampfsportarten, Bewegungstherapien, Geschichte und Kultur des Fernen Ostens bald zu erweitern. Wir freuen uns über Ihr Besuch! Gleichzeitig möchten wir Sie dazu einladen, die neuen Beiträge zu lesen und eventuelle Fragen zu stellen.
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Was ist Taiji?

Mit dem Begriff Taiji verbindet man meistens eine bildliche Vorstellung - eine Gruppe von Menschen, die sich ganz langsam auf eine bestimmte Weise bewegen. Solche Bilder sieht man oft in Ferseh- oder Filmbeiträgen über das Leben in China. Menschen, die auf solchen Bildern zu sehen sind versammeln sich in Parkanlagen der Städte jeden Morgen, wo sie im Grünen auf eine unikate Weise ihre heilende Bewegungstechnik praktizieren. Diese komplexe Bewegungsabfolge ermöglicht den Menschen einen Zustand der körperlichen Harmonie und des seelischen Gleichgewichts zu erreichen.

Ein aufmerksamer Beobachter wird feststellen, daß die Bewegungssequenzen sich voneinander unterscheiden, manche sogar deutlich. Es ist nicht verwunderlich, denn diese Bewegungen wurden seit Jahrtausenden praktiziert und entwickelt. Trotz des gemeinsamen Ursprugs entwickelten sich viele Formen des Taiji in verschiedene Richtungen, das Ziel - das Gleichgewicht des Körpers und der Seele - blieb jedoch gleich. Es ist wichtig zu wissen, daß die Ausübung von Taiji sehr oft denjenigen empfolen wird, die unter langwierigen Krankheiten leiden. Man kann also sagen, daß Taiji eine Form der Bewegungstherapie ist, die den Körper und die Seele in heilt. Während der Übungen wird der innerliche Energiestrom reguliert. Taiji betont vollständige Entspannung und ist im wesentlichen eine Form von Meditation. Im Taiji finden sich sanfte, langsam fließende Bewegungen, die eher innere Kraft und Elastizität als rohe Kraft beinhalten. Trotz Fließen, Weichheit und Langsamkeit werden die Bewegungen äußerst präzise ausgeführt.




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