CENTRUM

O nas

Zajęcia

Instruktor

TAIJI (Tai - Chi)

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

QIGONG

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

Historia

Regularnie odbywające się treningi skupiają entuzjastów ruchu, miłośników Taiji (Tai - Chi) i Qigong (Chi - Kung) oraz ludzi zainteresowanych Dalekim Wschodem.

Motywacje

    Motywacja do ćwiczeń jest różna; niektórzy szukają wyciszenia po wyczerpującym dniu pracy, inni pragną poprawić swój stan zdrowia, wzmocnić organizm, osiągnąć lepszą sprawność psychofizyczną. Są też tacy, którzy ćwiczenia te traktują jako swoiste antidotum na choroby cywilizacji, czy też jako środek do zachowania zdrowia i witalności przez długie lata. Przychodzą również ludzie, dla których Taiji (Tai - Chi) i Qigong, to spotkanie z pewną egzotyką, która wpisała się już na trwałe jako element ogólnoludzkiej kultury i światowego dziedzictwa.

[DP]

Artykuły wybrane

Automasaż

Tao - filozofia w Taiji

Meridiany

Galerie wybrane

Sztuka Chin-ceramika

Park Nanguan

Pałac Letni cz.2