Nasze zajęcia cechuje indywidualizm nastawiony na komfort ćwiczących. Każdy z uczestników zajęć praktykuje na swoim poziomie, podnosząc umiejętności w sposób „bezbolesny.” Osoby początkujące objęte są dodatkową opieką instruktora. Zajęcia są absolutnie bezpieczne; podczas ich trwania nie dochodzi do kontuzji i urazów.