CENTRUM

O nas

Zajęcia

Instruktor

TAIJI (Tai - Chi)

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

QIGONG

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

Meridiany

    Starożytni chińczycy odkryli, że krążenie energii Qi w organizmie odbywa się siecią kanałów energetycznych. Znaleziono 12 głównych kanałów [Shi Er Jing] i osiem naczyń [Ba Mai], którymi przepływa Qi. Kanały te, biegnące głównie wzdłuż osi długiej ciała, nazwane zostały meridianami. Każdy z nich jest właściwie strumieniem energii, który płynie od określonego punktu na ciele do innego, także dokładnie określonego punktu.

    System odgałęzień odchodzących od głównych kanałów łączy punkty na powierzchni skóry z odpowiednimi narządami wewnętrznymi. Jednocześnie kanały główne są połączone parami w tzw. pary małżeńskie. Umożliwia to swobodne krążenie Qi i przejście jej pomiędzy meridianami, a także pomiędzy narządami. Całość zapewnia nam zachowanie równowagi energetycznej organizmu. Jeśli przepływ zostanie zatamowany, to niektóre narządy zostają pozbawione energii, podczas gdy inne otrzymują ją w nadmiarze. Niedobory lub nadwyżki trwające chronicznie lub przez dłuższy okres czasu powodują poważne schorzenia organizmu.

    W naczyniach czyli kanałach dodatkowych nie ma własnego krążenia energii. Nie są one też połączone z narządami wewnętrznymi.

    W Taiji i Qigongu cała sieć kanałów energetycznych jest tożsama z siecią akupunkturową. Medytacja Qigong i świadome sterowanie Qi to wyćwiczona umiejętność kierowania jej przepływem do poszczególnych punktów ciała lub narządów. Tu fundamentalne znaczenie mają dwa kanały dodatkowe zwane: głównym regulatorem przednim [Jenn Mo lub Ren] oraz głównym regulatorem tylnym [Tou Mo lub Du]. Inne spotykane nazwy to odpowiednio: Ścieżka Naczynia Poczęcia [Ren Mai] i Ścieżka Naczynia Zarządzającego [Du Mai]. Oba kanały biegną w linii środkowej ciała, tylnej i przedniej, wyłaniają się na powierzchnię skóry w okolicach krocza i przecinają oś pionową głowy. Mają połączenia z meridianami głównymi i zarządzają nimi. Na obu tych ścieżkach znajdują się określone punkty (patrz tabela), które są miejscami specjalnymi w praktyce Qigong. Podczas samej medytacji aby połączyć je w jeden obieg i domknąć go konieczne jest dotykanie językiem podniebienia (patrz rys. obok).




[RF]

Opracowano korzystając z:
1. Prof.dr med. Zbigniew Garnuszewski - "Renesans Akupunktury",wydawnictwo "Sport i Turystyka", Warszawa 1988;

Artykuły wybrane

Automasaż

Tao - filozofia w Taiji

Meridiany

Galerie wybrane

Sztuka Chin-ceramika

Park Nanguan

Pałac Letni cz.2