Taiji (Tai - Chi) i Qigong

Home

Artykuły Galerie Kuchnia azjatycka i nie tylko... FAQ Kontakt Linki

Logo

CENTRUM

O nas

Zajęcia

Instruktor

TAIJI (Tai - Chi)

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program

QIGONG

Co to jest

Wskazania i korzyści

Program


mfoto1.jpg

mfoto2.jpg

mfoto3.jpg

mfoto4.jpg

mfoto5.jpg

mfoto6.jpg

mfoto7.jpg

mfoto8.jpg

mfoto9.jpg

mfoto10.jpg

mfoto11.jpg

mfoto12.jpg

mfoto13.jpg

mfoto14.jpg

mfoto15.jpg

mfoto16.jpg

mfoto17.jpg

mfoto18.jpg

mfoto19.jpg

mfoto20.jpg

mfoto21.gif

mfoto22.jpg

mfoto23.jpg

mfoto24.gif

mfoto25.jpg

mfoto26.jpg

mfoto27.jpg

mfoto28.jpg

mfoto29.jpg

mfoto30.gif

mfoto31.jpg

mfoto32.jpg

mfoto33.jpg

mfoto34.jpg

mfoto35.gif

mfoto36.jpg

mfoto37.jpg

mfoto38.jpg

mfoto39.jpg

mfoto40.jpg

mfoto41.gif

mfoto42.jpg

mfoto43.gif

sezon 2015/2016

30.09.2016
TAI - CHI POZNAŃ
wtorek, czwartek 17.30 - 18.30
Miejsce: Os. Sobieskiego 102, Sz. P. nr 68
Zapisy przed zajęciami lub telefonicznie 602-296-252

TAI - CHI JERZYKOWO
czwartek 19.45 - 20.45
Rozpoczęcie zajęć 06.10
Miejsce: Zespół Szkół, ul. Spokojna 3
Zapisy przed zajęciami lub telefonicznie 602-296-252

09.09.2015
ZAPISY - Tai - Chi (Taichi), Qigong (Chi - Kung)

Poznań - Piątkowo
Każdy wtorek i czwartek godz. 17:30
tel. 602-296-252
qigong76@qigong.info.pl

Konin - nowa grupa
Zapisy przyjmuje:
Jacek Wiśniewski
tel. 601-594-285
mawi@lm.pl

14.08.2015
Poznań - Os. Sobieskiego
Po wakacyjnej przerwie zapraszamy na zajęcia Tai - Chi
od wtorku 08.09.2015 r. godz 17.30
Zajęcia we wtorki i czwartki w godzinach 17.30 - 18.30.
Informacje: tel. 602-296-252

sezon 2014/2015

13.08.2015
25.06.2015 r. w Kinie Rialto odbyło sie coroczne zakończenie sezonu treningowego.
Wszystkim obecnym dziękujemy za przybycie.
Nieobecnych zapraszamy już wkrótce na cykliczne zajęcia a po solidnie przepracowanym sezonie znowu do Rialto.
RELACJA

21.06.2015
ZAKOŃCZENIE SEZONU - KINO RIALTO

TRADYCYJNIE JUŻ ZAPRASZAMY WSZYSTKICH NASZYCH SYMPATYKÓW NA ZAKOŃCZENIE KOLEJNEGO ROKU TRENINGOWEGO.

SPOTKANIE ODBĘDZIE SIĘ W NAJBLIŻSZY CZWARTEK O GODZ. 18.30

04.03.2015
WIOSENNE ZAPISY

Tai - Chi w Poznaniu - os. J. III Sobieskiego, Szkoła Podstawowa nr 68

Zajęcia - wtorki i czwartki, godz. 17:30

Zapisy
przed zajęciami
e-mail: qigong76@qigong.info.pl
tel. 602-296-252

05.10.2014
ZAPISY - Tai - Chi (Taichi), Qigong (Chi - Kung)

Poznań - Piątkowo
Każdy wtorek i czwartek godz. 17:30

Jerzykowo
czwartki – godz. 19.45

e-mail: qigong76@qigong.info.pl
tel. 602-296-252

02.10.2014
Galeria Tai - Chi
Poznań – wrzesień 2014

sezon 2013/2014

26.08.2014
Fotorelacaja ze spotkania w kinie Rialto
Spotykamy się każdego roku - od 11 lat. Łączy nas to, że niezależnie od wieku lubimy Tai - Chi, Qigong i zdrowy styl życia.

19.08.2014
COROCZNE SPOTKANIE W KINIE RIALTO
W najbliższy poniedziałek, tj. 25.08.2014 odbędzie się coroczne spotkanie, tym razem, jako inauguracja nowego sezonu treningowego.
Do zobaczenia

07.07.2014
Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć – KONIN 2014
Zainteresowanych prosimy o kontakt z organizatorem zajęc
pan Jacek Wiœniewski
tel. 601-594-285
http://mawi.konin.pl/
mail: mawi@lm.pl

30.06.2014
ZAKOŃCZENIE SEZONU
Dziękujemy za kolejny, wspólnie spędzony rok treningowy.
Coroczne spotkanie podsumowujące sezon odbędzie się w sierpniu.
Informacje ukażą się na stronie www.
Zapraszamy i życzymy udanego wypoczynku wakacyjnego.

26.02.2014
TAI - CHI POZNAŃ - WIOSENNE ZAPISY
Wszystkich zainteresowanych prosimy o
- kontakt telefoniczny 602-296-252
- e-mail qigong76@qigong.info.pl
- przyjście przed zajęciami: wtorki, czwartki godz. 17.30

07.01.2014
MIGAWKI Z 2013 R.
Poznań 2013
Jerzykowo 2013
Suchy Las / Biedrusko 2013
Konin 2013

20.12.2013
ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ PO PRZERWIE ŚWIĄTECZNEJ
POZNAŃ - 02.01.2014r.
KONIN - 13.01.2014r.

26.11.2013
Z powodu braku dostępu do sali gimnastycznej nie odbędą się zajęcia tai - chi w najbliższy czwartek. Za utrudnienia przepraszamy

03.10.2013
TAI - CHI     ZAPISY

POZNAŃ
Os. Sobieskiego 102 - Sz. P. nr 68 (k. Biedronki)
Zapraszamy na zajęcia Tai - Chi - wtorki, czwartki 17.30 - 18.30

KONIN
Wznowienie zajęć: 14.10.2013 r. godz. 19.00

Szczegółowe informacje
- przed zajęciami
- pod nr tel. 602-296-252
- e-mail qigong76@qigong.info.pl

sezon 2012/2013

23.06.2013
10 LAT SEKCJI TAICHI I QIGONG - Zakończenie sezonu 2012/2013

13 czerwca w KINIE RIALTO odbyło się tradycyjne zakończenie sezonu treningowego połączone z projekcją filmową z okazji 10 – LECIA SEKCJI TAICHI I QIGONG.
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć

30.05.2013
10 LAT SEKCJI TAICHI I QIGONG
Zakończenie sezonu 2012/2013


13 czerwca o godz. 18:20 w KINIE RIALTO odbędzie się tradycyjne zakończenie sezonu treningowego połączone z projekcją filmową z okazji 10 – LECIA SEKCJI TAICHI I QIGONG.

Zapraszamy wszystkich, których mieliœmy przyjemność gościć na naszych zajęciach i kursach w minionym dziesięcioleciu.


06.04.2013
Dnia 04.03.2013 r. odbyła się uroczystość z okazji 5-lecia działalności Klubu Seniora "Dębowy Liść" w Suchym Lesie.
Jedną z atrakcji jubileuszu były pokazy form Tai - Chi / Qigong w wykonaniu klubowiczów.
Zdjęcia prezentujemy w Galerii.

12.03.2013
ZAPISY - WIOSNA 2013
Zainteresowanych rozpoczęciem treningów Tai - Chi / Qigong zapraszamy:
POZNAŃ - wtorki, czwartki 17.30
JERZYKOWO - czwartki 19.45
KONIN - poniedziałki 19.00

04.02.2013
BIOIMPEDANCJA
01.02.2013 r. w sucholeskim Klubie Seniora została przeprowadzona druga edycja badań nad wpływem treningu Tai – Chi na skład komponentów ciała.
W sezonie 2012/2013 planujemy zorganizowanie jeszcze dwóch pomiarów.
Badania zostały przeprowadzone pod kierownictwem dr Stanisława Wylegalskiego.
Dziękujemy kierownictwu Klubu oraz uczestnikom zajęć tai-chi za zainteresowanie i pozytywne nastawienie do tego projektu.
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć

29.12.2012
ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ TAI-CHI W 2013 r.
POZNAŃ – 03.01. godz. 17.30
JERZYKOWO – 03.01. godz. 19.45
KONIN – 14.01. godz. 19.00
ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH!

29.12.2012
MIGAWKI Z 2012 R.
Poznań 2012
Konin 17.12.2012
Jerzykowo 2011 - 2012
Suchy Las wiosna 2012

15.10.2012
Zapraszamy do lektury kolejnego tekstu, autorstwa Zosi Wybieralskiej przebywającej obecnie w Pekinie.

16.09.2012
POZNAŃ
ZAPISY 2012

Zainteresowanych zapisami zapraszamy przed każdymi zajęciami we wtorki i czwartki o godz. 17.30 lub o kontakt telefoniczny 602-296-252

KONIN
Rozpoczęcie zajęć po wakacyjnej przerwie 24.09.2012 r. godz. 19.00
Szczegóły w zakładce KONIN

22.08.2012
ROZPOCZECIE TRENINGÓW WE WRZEŒNIU - INFORMACJA
POZNAŃ: WTOREK 04.09. godz. 17.30 – Os. Sobieskiego
JERZYKOWO: CZWARTEK 06.09. godz. 19.45

sezon 2011/2012

22.08.2012
RODZINNY FESTYN ZDROWIA - JERZYKOWO.
Dnia 01.09.2012 na terenie Zespołu Szkół w Jerzykowie odbędzie się Rodzinny Festyn Zdrowia, podczas którego zbierane będą datki na zakup defibrylatora dla lokalnego Ośrodka Zdrowia.
O godz. 15.00 na Sali Gimnastycznej dla wszystkich chętnych zostanie przeprowadzona bezpłatna lekcja Tai - Chi.
Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach.

24.07.2012
ZAKOŃCZENIE SEZONU.
W kolejnej foto-galerii prezentujemy relację z zakończenia sezonu, na którym byli obecni ćwiczący w sekcjach Tai Chi, Qigong, senioralnej i rehabilitacyjnej oraz nasi sympatycy.
Wszystkim, którzy znaleźli czas by wziąć udział w imprezie, serdecznie dziękujemy.

15.06.2012
ZAKOŃCZENIE SEZONU
Jak co roku zapraszamy do Kina Rialto na zakończenie sezonu treningowego.
Impreza odbędzie się w poniedziałek 25.06.2012r.

09.06.2012
DOBRE TAI CHI
Miło nam poinformować, iż Zosia Wybieralska, autorka wielu zdjęć i artykułów zamieszczonych w naszym serwisie zwyciężyła w konkursie "Most do Języka Chińskiego Hanyuqiao", gdzie obok umiejętności językowych zaprezentowała elementy Tai - Chi i Qigong.
Gratulacje:)
Więcej w artykule

11.02.2012
ZAPISY - WIOSNA 2012
Wszystkich zainteresowanych Tai - Chi zapraszamy na zajęcia dla początkujących.

11.02.2012 r.
BIOIMPEDANCJA ELEKTRYCZNA...
W dniu 10.02.2012 r. w sucholeskim Klubie Seniora "Dębowy Liść" odbyły się badania uczestników zajęć Tai - Chi za pomocą Analizatora składu ciała BC-418. Określone zostały następujące komponenty: masa tkanki tłuszczowej, masa tkanki beztłuszczowej, ilość tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej w rozłożeniu na tułów, prawą i lewą kończynę górną i dolną, zawartość wody. Wyliczone zostały też współczynniki BMI i PPM... (dalsza cześć w artykule)

10.01.2012
Zapraszamy do lektury pierwszego z cyklu reportaży autorstwa Zofii Wybieralskiej.
Reportaż 1. "Wszystko płynie..." A Chińczyk na to "...W Rzece Żółtej"
Wstęp do cyklu reportaży W poszukiwaniu "Żółtego Środka"

24.12.2011
W kolejnej aktualizacji prezentujemy galerie zdjęć z zajęć w Suchym Lesie, Koninie i Drezdenku.
Konin
Suchy Las
Drezdenko

03.10.2011
Z przyjemnością zachęcamy do obejrzenia galerii zdjęć autorstwa Zosi Wybieralskiej pochodzących z jej dwumiesięcznego pobytu w Pekinie latem 2011 r.
Autorka zdjęć jest studentką sinologii, od kilku lat ćwiczy z nami Tai-Chi i Qigong.
Datong - groty buddy z V w. n. e
Park mniejszości narodowych
Taiji
Fauna i flora
Parki, rozrywka
Wielki Mur
Jedzenie
Pekin - mieszanka
Zakazane Miasto
Pałac Letni
Stary budynek uniwersytecki

26.09.2011
JERZYKOWO
Rozpoczęcie zajęć w czwartek 06.10.2011,
godz. 19.45, Zespół Szkół ul. Spokojna 3.
Zapisy po nr tel. 602-296-252 lub przed zajęciami. Zapraszam.

06.09.2011
ZAPISY 2011 DO SEKCJI W POZNANIU.
W miesiącu wrześniu zapisy na zajęcia Tai - Chi / Qigong we wtorki i czwartki bezpośrednio przed zajęciami o godz. 17.30.

27.08.2011
ZAPISY 2011 POZNAŃ
Informujemy, iż pierwsze zajęcia TAI-CHI po wakacjach odbędą się we wtorek 06.09.2011 o godz. 17.30. ZAPRASZAMY

sezon 2010/2011

27.06.2011
ZAKOŃCZENIE SEZONU
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tradycyjnego "zakończenia sezonu" w Kinie Rialto.

14.06.2011
Zapraszamy serdecznie na tradycyjne zakończenie sezonu treningowego, które jak zwykle odbędzie się w kinie RIALTO w poniedziałek 20.06.2011 godz. 18:30.

26.04.2011
UWAGA POZNAŃ
W związku ze Świętami Wielkanocnymi i weekendem majowym wtorkowe zajęcia 26.04 i 03.05 nie odbędą się (zamknięta szkoła). Zostaną odrobione w m-cu maju. Zajęcia czwartkowe 28.04 i 05.05 bez zmian.
Za utrudnienia przepraszam.
Do zobaczenia. Dawid

05.11.2010
JERZYKOWO
W związku z czwartkowym Świętem Niepodległości trening tai-chi odbędzie się wyjątkowo we wtorek 09.11.2010 r. o godz. 19:45

26.10.2010
JERZYKOWO
Rozpoczęcie zajęć dla początkujących: czwartek 04.11.2010r. godz. 19.45.
Treningi w czwartki w godz. 19.45 - 20.45.
Miejsce ćwiczeń: Zespół Szkół ul. Spokojna 3 Jerzykowo.
Informacje
e-mail: qigong76@qigong.info.pl,
tel. 602296252.

13.09.2010
POZNAŃ - ZAPISY NA ZAJĘCIA TAI - CHI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Wszystkich zainteresowanych ćwiczeniami Tai - Chi i Qigong zapraszamy do grupy początkującej.
Zapisy i dodatkowe informacje
tel. 602-296-252
e-mail: qigong76@qigong.info.pl
lub bezpośrednio przed zajęciami.

01.09.2010
POZNAŃ
Uwaga! Zajęcia w dniu 07.09.2010 (wtorek) wyjątkowo rozpoczną się o godz. 18.30. Przepraszamy za utrudnienia.

27.08.2010
POZNAŃ
Zapraszamy serdecznie na zajęcia Tai - Chi / Qigong rozpoczynające się od 07.09.2010r.
Godziny zajęć: 17.45 - 18.45
Miejsce ćwiczeń bez zmian: sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 68

17.08.2010
KONIN
Wszystkich zainteresowanych ćwiczeniami w ośrodku Konin prosimy o kontakt z organizatorem zajęć:
p. Jerzy Majewski tel. 607-565-634

sezon 2009/2010

06.07.2010
Kolejny raz spotkaliśmy się na wieńczącej rok treningowy imprezie. Atmosfera była wspaniała. Pragnę podziękować wszystkim uczestnikom za przybycie i sympatycznie spędzone chwile. Oczywiście, nie tylko te na imprezie, ale też te na treningach. Do zobaczenia po przerwie wakacyjnej. W galerii prezentujemy zdjęcia ze spotkania.

04.03.2010
ZAPISY!
Wszystkich zainteresowanych wzięciem udziału w zajęciach Tai - Chi i Qigong prosimy o kontakt telefoniczny: 602-296-252 lub mailowy: qigong76@qigong.info.pl

Dzięki uprzejmości p. Iwony Sitarskiej w dziale KUCHNIA umieściliśmy zbiór przepisów wegetariańskich

23.02.2010
Do działu KUCHNIA dodano kolejny przepis oraz plansze z podstawowymi założeniami kuchni wg pięciu przemian. Zamieszczamy również galerię z zajęć Tai - Chi, które odbyły się 20.02.2010 r.

14.02.2010
W zakładce KUCHNIA zamieszczamy przepisy na herbaty rozgrzewające, przeciwdziałające zastojom energetycznym w organizmie.
Autorem przepisów jest p. Bogusław Renkiel - specjalizujący się w kuchni pięciu elementów.
Konsultacje żywieniowe: 600-134-433

12.01.2010
W nowym roku terminy i lokalizacja zajęć pozostają bez zmian.

02.11.2009
Z dniem 07.11.2009 r. (sobota) rozpoczynają się zajęcia w nowej sekcji w Koninie. Szczegółowe informacje w zakładce KONIN.

07.10.2009
POZNAŃ - TAI CHI I QIGONG - ZAPISY NA ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH.
Wszystkich zainteresowanych ćwiczeniami zapraszamy na wtorkowe treningi w godz. 18.30 - 19.30.

16.09.2009
NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ W POZNANIU!
W dniu 06.10.2009 r. o godz. 18.30 rozpoczną się pierwsze zajęcia
Tai Chi/Qigong dla początkujących.
Treningi odbywać się będą we wtorki w godz. 18.30-19.30.
Miejsce: Zespół Szkół nr 1, Os. Sobieskiego 102 (obok Biedronki).
Zapisy i dodatkowe informacje
telefonicznie pod nr 602-296-252,
e-mail: qigong76@qigong.info.pl,
bezpośrednio przed zajęciami.
Zapraszamy

25.08.2009
Witam serdecznie! Zapraszam na pierwsze po wakacjach zajęcia Tai-Chi we wtorek 01.09.2009
Trening odbędzie się w godz. 17.30 - 18.30.
Dawid

sezon 2008/2009

07.07.2009
Wszystkim uczestnikom imprezy kończącej nasz sezon treningowy pragnę podziękować za przybycie i mile spędzony czas. "Aktywnym" dziękuję za kolejny już rok wspólnych ćwiczeń w sympatycznym gronie! Do zobaczenia we wrześniu na regularnych treningach po przerwie wakacyjnej. Prezentujemy galerię zdjęć ze spotkania.

22.06.2009
ZAKOŃCZENIE SEZONU!
Jak co roku zapraszamy wszystkich ćwiczących w naszym Centrum, zarówno teraz jak i w latach ubiegłych, wszystkich sympatyków oraz osoby związane z naszymi grupami na imprezę zamykającą rok treningowy. Zakończenie sezonu odbędzie się w czwartek, 02.07.2009 o godz. 17.30, tak jak zawsze w zaprzyjaźnionym Kinie Rialto. W programie mała kawka, ciasto i projekcja filmowa, rozpoczynająca się o godz. 18.00.
Impreza jest oczywiście bezpłatna!
Do zobaczenia. Dawid Płóciennik

01.04.2009
Miło nam pochwalić się, iż Poznańskie Centrum Taiji i Qigong, kończy dziś sześć lat. Wszystkim, którzy zostawili krople swego potu podczas naszych zajęć serdecznie dziękujemy! Pozdrawiamy również "kibiców", odwiedzających naszą stronę.

21.01.2009
Dotychczasowe terminy zajęć w roku 2009 nie uległy zmianom. Szczegóły na stronie zajęcia, w informacjach dla poszczególnych sekcji.

15.11.2008
W nowym sezonie zmieniły się godziny zajęć w niektórych grupach.
Do sekcji Jerzykowo zapraszamy na treningi: w każdą środę w godz. 20.30. - 21.30.

28.10.2008
Dnia, 09.10.2008r. na zajęciach przeznaczonych dla ludzi starszych, organizowanych przez nasze Centrum, mieliśmy przyjemność gościć instruktora jogi, fizykoterapeutę, masażystę, specjalistę kinezyterapii i medycyny manualnej p. Jaremiego Grześkowiaka, który zapoznał uczestników kursu z podstawowymi ćwiczeniami z zakresu Hatha Jogi.
W galerii prezentujemy fotoreportaż

08.10.2008
Zapraszamy wszystkich początkujących, zainteresowanych Tai - Chi w Pobiedziskach, na zajęcia w Przedszkolu "Wesołe Skrzaty", ul. Różana 4, w poniedziałki w godz. 18.00. - 19.00.
Oddział Centrum w Pobiedziskach istnieje od zeszłego roku.
Prowadzone zajęcia odbywają się w systemie ciągłym i dają gwarancję kontynuacji w przyszłości.

W programie znajdują się m.in. ćwiczenia relaksacyjne, praca z energią, ćwiczenia rozciągające i usprawniające oraz nauka form Tai - Chi i Qigong.

30.08.2008
Wszystkich zainteresowanych treningami zapraszamy od wtorku (02.IX) na zajęcia w godz. 17.30 - 18.30. (grupa Poznań)
Dodatkowe informacje pod nr tel. 602-296-252 lub pod adresem mailowym: qigong76@qigong.info.pl

sezon 2007/2008

04.09.2008
Ciekawych jak wyglądało tegoroczne, lipcowe spotkanie w kinie Rialto i co się tam działo, zachęcamy do obejrzenia galerii zakończenie sezonu 2007/08

27.06.2008
Zakończenie sezonu odbędzie się w piątek, 04.07.2008 o godz. 17.30, tak jak zawsze w zaprzyjaźnionym Kinie Rialto. W programie mała kawka, ciasto i projekcja filmowa, rozpoczynająca się o godz. 18.00.
Impreza jest oczywiście bezpłatna!
Do zobaczenia.

07.04.2008
Uwaga! Nowe sekcje Tai - Chi!
Odbyły się pierwsze zajęcia w dwóch nowych grupach, ćwiczących w Jerzykowie oraz w Pobiedziskach. Informacje o miejscach gdzie się spotykamy, cenniki dla poszczególnych grup i inne wiadomości podane są na podstronach, do których można przejść naciskając klawisze po prawej stronie.

30.01.2008
Uwaga! Zainteresowani zajęciami Tai - Chi!
Pierwsze zajęcia w poznańskiej grupie początkującej odbędą się we wtorek 04.03.2008 r. o godz. 20.00
Treningi odbywać się będą we wtorki i czwartki w godz. 20.00 - 21.00
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy.
Dodatkowe informacje na temat zajęć i zapisów można uzyskać pod numerem telefonu 602-296-252 , e-mail: qigong76@qigong.info.pl

12.01.2008
Informujemy, iż dnia 17.01.2008 r.( czwartek ), zajęcia Tai - Chi nie odbędą się. Na treningi zapraszamy od wtorku 22.01.2008 r. w normalnych godzinach. Termin odpracowania zaległych zajęć zostanie podany na stronie internetowej.
Przepraszamy za utrudnienia.

06.10.2007
Informacja
Wszystkich zainteresowanych treningami Tai-Chi informujemy, iż zajęcia grupy początkującej odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 18.30-20.00
Serdecznie zapraszamy.

17.09.2007
W piątek 14.09.2007 r. w Domu Pomocy Społecznej w Lisówkach odbył się "Festyn Integracyjny" dla pensjonariuszy ośrodków Pomocy Społecznej z miasta Poznania i powiatu poznańskiego. W programie imprezy znalazły się pokazy Tai - Chi w połączeniu z warsztatami dla osób starszych, niepełnosprawnych oraz dzieci i młodzieży. Z ramienia Poznańskiego Centrum Taiji i Qigong w realizacji tego projektu udział wzięli: Dawid Płóciennik, Robert Fronczak i Piotr Zakens.
Prezentujemy Państwu galerię zdjęć z pokazów i warsztatu. Z przyjemnością możemy poinformować, iż zaprezentowane przez nas ćwiczenia cieszyły się dużą popularnością wśród ćwiczących. Mamy też nadzieję, iż niektóre z pokazywanych przez nas elementów będą mogły być wykorzystane w codziennej terapii osób biorących udział w warsztatach.

04.09.2007
ZAPISY DO GRUPY POCZATKUJACEJ!
Zajęcia Tai - Chi dla początkujących rozpoczynają się:
wtorek 01.10.2007r. o godz. 19.30.
(Zajęcia będą się odbywać we wtorki i czwartki)
Zapisy bezpośrednio przed zajęciami lub pod numerem 602-296-252.
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszamy.

28.08.2007
Informacja dla wszystkich ćwiczących w naszym Centrum:
Treningi Tai - Chi rozpoczynamy 04.09.2007 r.(wtorek)
Wrześniowe zajęcia odbywać się będą w godzinach 18.00 - 19.30
Zapraszamy serdecznie. Do zobaczenia.

sezon 2006/2007

16.07.2007
W związku z trwającymi wakacjami - na życzenie uczestników treningów, publikujemy Spis ruchów Formy Tai - Chi, nauczanej w Poznańskim Centrum TaiChi i Qigong. Mamy nadzieję, że dla ćwiczących u nas, ten spis będzie swoistym "wakacyjnym przewodnikiem" pozwalającym pokonać ewentualne luki w pamięci, a dla osób które nigdy nie miały styczności z TaiChi zachętą, aby spróbować poznać ruchy o tak dziwnych nazwach.
Zapraszamy też do lektury artykułu Wprowadzenie do nauk Konfucjusza przybliżającego w skrócie istotę konfucjanizmu. Zachęcamy do odwiedzenia galerii poświęconej świątyni Nieba w Pekinie, a wkrótce również pekińskiej świątyni Konfucjusza, tematycznie związanych z prezentowanym tekstem.

18.06.2007
Już tradycyjnie, jak co roku zapraszamy wszystkich ćwiczących w naszym Centrum, zarówno teraz jak i w latach ubiegłych, wszystkich sympatyków oraz osoby związane z naszymi grupami na imprezę zamykającą rok treningowy. Zakończenie sezonu odbędzie się w czwartek, 28.06.2006 o godz. 18.30, tak jak zawsze w zaprzyjaźnionym Kinie. W programie mała kawka, ciasto i projekcja filmowa, rozpoczynająca się o godz. 19.00. Na wszelkie pytania i wątpliwości odpowiedzi udzieli telefonicznie Dawid.
Będzie bardzo nam miło po raz kolejny spotkać się z Państwem!
Impreza jest oczywiście bezpłatna! Do zobaczenia.

08.06.2007
Informacja dotycząca czerwcowych treningów:
Zajęcia w miesiącu czerwcu odbywają sie w następujących godzinach:
wtorki - trening poświęcony Tai - Chi
I grupa 18 - 19.30
II grupa 19.30 - 21.00
czwartki - wspólne dla obu grup zajęcia Qigong - 18.00 - 19.30

08.06.2007
Miło nam poinformować, że nasz serwis: Qigong.info.pl zajął trzecie miejsce w finale konkursu Podium Republiki!
Wszystkim, którzy głosowali na nasz serwis bardzo dziękujemy!

06.03.2007
W kolejnej aktualizacji przedstawiamy Państwu fragmenty pracy licencjackiej pt. "Wpływ Tai Chi Chuan na zdrowie i organizm ludzki", obronionej w czerwcu 2006r na Akademii Medycznej w Białymstoku.
Autorem pracy jest p. Michał Warniełło, któremu serdecznie dziękujemy za udostępnienie wyników swoich badań do publikacji.

UWAGA!
Wszystkich zainteresowanych zajęciami Tai-Chi zawiadamiamy, iż grupa początkująca rozpoczęła zajęcia 01.03.2007 r.
.
Harmonogram zajęć jest dostępny na stronie: zajęcia
Wszystkich zainteresowanych rozpoczęciem treningów zapraszamy do zapisów bezpośrednio przed treningami lub pod numerem telefonu: +48 602 296 252.
Możliwy też kontakt poprzez pocztę elektroniczną.
e-mail: qigong76@qigong.info.pl
Serdecznie zapraszamy!

22.12.2006
W artykułach dodaliśmy nowe recenzje, zachęcające do sięgnięcia po dwie, zupełnie odmienne książki:
"Czerwone Maki"- epicka opowieść o przedrewolucyjnym Tybecie
"Dzikie Łabędzie"- powieść o trzech pokoleniach chińskich kobiet
Do poczytania w poświątecznym lenistwie... :)

sezon 2005/2006

09.07.2006
Startujemy z nową podstroną o kulinariach dalekowschodnich. Forum, które założyliśmy dla użytkowników naszego serwisu "umarło" śmiercią naturalną. To w miejscu dawniejszego przycisku forum pojawił się odnośnik do przepisów Kuchni azjatyckich. Nasza koleżanka Alina Mieżyńska z narażeniem życia testowała przepisy orientalne, a wrażenia oddała w komentarzach. Całość ilustrowana wspaniałymi zdjęciami wykonanymi przez Annę Mieżyńską. Serdecznie wszystkich zapraszamy do nowego działu.

Dziękujemy serdecznie wszystkim naszym sympatykom, z którymi spotkaliśmy się na tradycyjnym zakończeniu sezonu w poznańskim Kinie Rialto. Już wkrótce ukaże się fotoreportaż z imprezy. Pozdrawiamy serdecznie również tych, którym nie udało się dotrzeć. Mamy nadzieję, iż ze wszystkimi zobaczymy się we wrześniu. Życzymy udanych wakacji i urlopów.

21.06.2006
W dniu dzisiejszym zamieszczamy aktualizację naszej strony internetowej. Obejmuje ona artykuły z zakresu historii i literatury Chin.
Zachęcamy do nadsyłania swoich tekstów, a także opinii na temat zamieszczonych już publikacji.
"Miasteczko Hibiskus" i "Zielonodrzew" - literatura XX wieku
"Ważne postacie i wydarzenia w historii Chin" - część 1
"KRÓL MAŁP" po raz drugi

Mamy też przyjemność zapoczątkować cykl artykułów dotyczących hinduskiej Jogi. Dziś pierwszy z nich dotyczący rodzajów Jogi.
Autorem artykułu jest p. Barbara Gajdzińska, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem. Informacje o zajęciach prowadzonych przez p. Gajdzińską, umieszczone zostaną wraz z artykułem.

01.04.2006
Mamy przyjemność poinformować, iż z dniem 01.04. 2006 r. mijają trzy lata istnienia Poznańskiego Centrum Taiji i Qigong.
Wszystkim ćwiczącym w tym okresie pragniemy serdecznie podziękować za wkład w istnienie naszego Centrum. Z okazji "urodzin" przygotowaliśmy dla Państwa w naszym serwisie internetowym kolejne artykuły. Zapraszamy do lektury!
"Motywacja w treningu Tai - Chi"
"Krótkie refleksje dotyczące prowadzenia zajęć Tai - Chi"
"Cesarzowa Orchidea" - powieść współczesna
"Wprowadzenie do muzykoterapii"

25.01.2006
Mamy przyjemność poinformować, iż od dzisiaj nasza strona internetowa dostępna jest również w niemieckiej wersji językowej.
Tłumaczenie zostało dokonane przez oraz dzięki uprzejmości pana Łukasza Jusewicza, prywatnie również sympatyka tai - chi, zajmującego się profesjonalnym tłumaczeniem tekstów z j. niemieckiego. W prawej kolumnie tej strony oraz w dziale linki umieszczony został baner reklamowy p. Jusewicza, zawierający dane jego firmy, adres e-mail i numer telefonu. Odsyłamy tam zainteresowanych tłumaczeniami.

24.12.2005
Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy wszystkim spokoju, radości i rodzinnego ciepła.
Dawid i Robert.

W prezencie świątecznym dwa krótkie artykuły na tematy "różne".
Ze względu na duże zainteresowanie problemem "ptasiej grypy" zamieszczamy skróty tajwańskich doniesień prasowych dotyczących tej potencjalnie groźnej choroby. "Tajwański sposób..."Tekst publikujemy, dzięki uprzejmości przebywającej obecnie na Tajwanie p. K. Horszowskiej, która dokonała translacji i opracowania tematu na podstawie doniesień lokalnej prasy. Dodatkowo można przeczytać:
"Wpływ odżywiania na zdrowie" nie tylko dla smakoszy kuchni azjatyckiej...

18.11.2005
W dniach 09.11.2005 - 17.11.2005 r., w kinie Rialto (Poznań) oraz sześciu innych miastach odbył się II Ogólnopolski Przegląd Filmów Chińskich. Serdecznie zapraszamy do obejrzenia świeżych migawek z przeglądu oraz przeczytania skrótów z przeprowadzonych tam prelekcji. Odczyty te są też dodane w dziale artykułów. pokaż migawki z przeglądu
Dodatkowe informacje na stronie internetowej organizatora: II Przegląd Filmów Chińskich

11.11.2005
Mamy przyjemność zaprezentować Państwu artykuł traktujący o związkach pomiędzy ćwiczeniem Tai - Chi a religią, z uwzględnieniem światopoglądu chrześcijańskiego. Autor, Pan Wiesław Koźmiński, instruktor Tai Chi Chuan z wieloletnim stażem, jest prekursorem Tai - Chi w Poznaniu. Tekst jest fragmentem książki jego autorstwa pt. "Wprowadzenie do Tai Chi Chuan". artykuł - "Tai Chi a Religia".

23.09.2005
Dodano dwa nowe artykuły. Pierwszy jest kolejnym z serii "literackiej" i przybliża nam jak wyglądał chiński kryminał ponad 900 lat temu: "Sprawiedliwe wyroki sędziego PAO-KUNGA". Drugi to zapiski na żywo ze zderzenia europejczyka z przysmakami Pekinu: Kuchnia chińska

sezon 2004/2005

31.08.2005
Serwis Qigong.info.pl ma rok!!!
Z tej okazji zamieszczamy dziś sporą garść nowości!
We wspólnym artykule pojawiły się krótkie uwagi dr Zygmunta Bronza na temat "Efektów ćwiczeń Qigong" oraz "Masażu punktów akupunktury".
Literaturę Chin przybliżą z kolei dwa artykuły otwierające nowy cykl traktujący o zabytkach piśmiennictwa. "Wędrówka na Zachód" - wprowadzenie do najstarszej powieści baśniowej Państwa Środka oraz rys powieści historycznej - "Dzieje Trzech Królestw".
Wreszcie nowa galeria. Tym razem migawki z spotkania kończącego kolejny rok treningów _galeria....

11.08.2005
Po długiej przerwie (urlopowej) dodajemy dziś dwa nowe artykuły będące kontynuacją cyklu refleksji o miejscu i znaczeniu treningów Taiji w rozwoju sprawności fizycznej.
Pierwszy artykuł to: "Kształtowanie sylwetki a Tai - Chi i Qigong", a drugi "Sztuki walki współcześnie / refleksje /".

05.06.2005
Mamy przyjemność zamieścić dziś dwa artykuły wybitnego znawcy akupunktury i Qigongu dr Z. Bronza. Pierwszy to: "Oddychanie w Qigongu", a drugi "Wprowadzenie do Moksoterapii".
Doktor nauk rehabilitacji Zygmunt Bronz jest współtwórcą Stołecznego Centrum Akupunktury oraz członkiem i współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Akupunktury. Od 1978 r był uczniem i najbliższym asystentem prof. Zbigniewa Garnuszewskiego, "ojca akupunktury polskiej". Brał udział w wielu wyjazdach naukowych i szkoleniowych m.in. do Chin, Korei i Mongolii. Jako autorytet wygłaszał referaty na Światowych Kongresach Akupunktury w Wiedniu i Rzymie. Zainteresowanych działalnością dr Bronza odsyłamy do strony internetowej, której adres został umieszczony w linkach. Polecamy również jego najnowszą książkę "Zdrowie z naturą".

08.05.2005
Dodano dwa nowe artykuły rozpoczynające cykl refleksji o miejscu i znaczeniu treningów Taiji w kształtowaniu sprawności fizycznej oraz wpływie tej sztuki na rozwój fizyczny.
Pierwszy to: "Tai-Chi i Qigong jako przejawy rekreacji ruchowej", a drugi wprowadza nas w "Znaczenie treningu fizycznego w Tai-Chi".
Kolejne planowane publikacje poruszą zagadnienia kształtowania sylwetki poprzez treningi Taiji oraz podejmą rozważania na temat sztuk walki.

29.03.2005
Dodano dwa nowe artykuły. Pierwszy to kontynuacja i zakończenie "Etapów szkolenia w treningu Taiji", a drugi wprowadza nas w zależności pomiędzy ciałem, emocjami a duchem "Qigong - metoda równoważenia ciała i umysłu". Oba zostały napisane przez p. Konrada Dynarowicza.

07.03.2005
Informacja dla ćwiczących w naszym Centrum:
W najbliższy czwartek (10.03) wszystkie zajęcia są odwołane. Trening zastępczy dla spotykających się w tym dniu odbędzie się w środę (09.03) o godzinie 19.30. W razie pytań proszę dzwonić na telefon kontaktowy.

02.03.2005
Ruszyły zajęcia nowej początkującej grupy Taiji. Nabór ciągle trwa! Więcej na podstronie "zajęcia" (patrz przycisk w lewym menu).

14.02.2005
Dodano dwa nowe artykuły. "Song - czyli stan świadomego rozluźnienia" przedstawia jedną z podstawowych koncepcji Taijiquan (artykuł...).
Drugi to pierwsza część "etapów szkolenia w treningu Taiji" (artykuł...).

22.01.2005
Zamieszczono dwa nowe artykuły. Autorem pierwszego jest nauczyciel Taiji w Krakowskiej Szkole Chińskich Sztuk Walki p.Konrad Dynarowicz. Więcej informacji można uzyskać poprzez link znajdujący się pod artykułem. Tytuł publikacji to: "Zdrowotne aspekty ćwiczenia Taijiquan".
Druga z nowości zamyka cykl wprowadzający do Reiki. ("Reiki cz.3"...)

15.01.2005
Informacja dla ćwiczących w naszym Centrum:
W najbliższy wtorek (18.01) wszystkie zajęcia są odwołane. Termin spotkań dodatkowych zostanie podany w późniejszym czasie. W razie wątpliwości i pytań proszę dzwonić na telefon kontaktowy.

12.01.2005
Zamieszczono dwa artykuły: pierwszy opisujący sieć meridianów i punktów ważnych przy ćwiczeniach z energią Qi ("Meridiany"...), drugi jest kontynuacją tematu o systemie Reiki ("Reiki cz.2"...)

04.01.2005
W związku z pojawiającymi się licznymi zapytaniami informujemy, że po nowym roku nie zmieniły się godziny zajęć. Wszystkie grupy rozpoczynają treningi o tej samej porze co dotychczas. godziny...
Dla osób interesujących się alternatywnymi systemami leczenia i samoleczenia zamieszczamy artykuł wprowadzający w Reiki - japoński system uzdrawiający. W najbliższym czasie pojawią się dalsze rozwinięcia tego tematu. artykuł...

03.11.2004
Jak wygląda Taiji w oryginalnym, wschodnim wykonaniu możecie zobaczyć w nowej, dodanej galerii. galeria...

28.10.2004
Na stronie o zajęciach pojawiła się mapka, która chętnym ułatwi dotarcie na miejsce naszych spotkań. Zamieszczono też nowy artykuł opisujący smoki chińskie i wybrane obrzędy związane z wiarą w te stworzenia.

19.10.2004
Duża zmiana to dodanie forum. W menu górnym pojawił sie przycisk otwierający nasze forum. Zapraszamy do logowania się i tworzenia tematów. Ponadto na stronie głównej pojawiła się wyszukiwarka internetowa Netsprint. Za jakieś 2-3 tygodnie umożliwi ona odnalezienie frazy czy szukanego wyrazu także w Qigong.info.pl. Zwłoka ta wynika z oczekiwania na przeindeksowanie naszego serwisu przez automat wyszukiwarki. Obecnie przeszukuje pozostałe strony Internetu.

15.10.2004
Dodano nową galerię: Światynia Lamy w Pekinie - wyjątkowo piękne miejsce kultu lamaizmu i buddyzmu. galeria... Na stronie głównej zamieszczono formularz sybskrypcji aktualności serwisu.

08.10.2004
Ruszyły zajęcia Taiji i Qigong. Chętnych ciągle zapraszamy. Dodano nową galerię, jest to pierwsza z cyklu "Sztuka Azji". Przedstawiamy w niej próbkę kunsztu mistrzów chińskich i ich wyroby z ceramiki, brązu i kamienia. galeria... Trwają prace nad kolejnymi zestawami zdjęć z tej kategorii.

24.09.2004
Poprawiono linki zgodnie z propozycją w księdze gości oraz zamieszczono 3 artykuły: "Systemy transkrypcji języka chińskiego", "Chronologię dynastii chińskich" oraz kolejny artykuł o wierzeniach w magię, dziś o Indiach.

16.09.2004
Dodano artykuł o masażu wykonywanym po medytacji. zobacz...

15.09.2004
W tym tygodniu zamieszczamy pierwszy artykuł z cyklu poświęconego wierze w praktyki magiczne w krajach Wschodu, uważanych dziś za kolebki światowej cywilizacji, tzn. w Babilonii, Indiach i Chinach. Dodano także artykuł wprowadzający w I-Cing chińską "Księgę Przemian".

11.09.2004
Ponieważ otrzymaliśmy od Was sugestie, aby w galeriach była możliwa nawigacja do następnego i poprzedniego zdjęcia - dziś dodano taką opcję. Zachęcamy w dalszym ciągu do wypełnienia naszej ankiety.

06.09.2004
Zamieszczono kolejną, trzecią już fotogalerię prezentującą współczesne Chiny. Dalsze są w przygotowaniu. Bardzo prosimy o wypełnienie dodanej dziś Ankiety. Jest ona anonimowa i pozwoli nam dostosować zawartość ciągle młodego serwisu do waszych oczekiwań. Zapraszamy.

31.08.2004
Przypominamy: od początku września ruszają zajęcia Taiji dla grupy zaawansowanej, a od października dla grupy początkujących.

31.08.2004
foto1.gifNasz specjalny wysłannik do Chin wrócił do Polski na przełomie lipca i sierpnia. Przedstawiamy świeże galerie zdjęć z tej podróży oraz obrazki z życia mieszkańców państwa środka dalej...


31.08.2004
Wreszcie zaistnieliśmy w sieci. Z dniem dzisiejszym nasz serwis ruszył i jest ogólnie dostępny.

Artykuły wybrane

Automasaż

Tao - filozofia w Taiji

Meridiany

Galerie wybrane

Sztuka Chin-ceramika

Park Nanguan

Pałac Letni cz.2


mfoto33.jpg
qigong76@qigong.info.pl___